水素生活をはじめてから、病気にならない自信はついてましたが
TGGヨーグルトを知って、欠けていた最後のピースを見つけた気分です。
病気にならない為の、3つ心掛けたい事
・温かい身体作り（お風呂）
・ミトコンドリアの活性化（水素）
・腸内環境を整える（TGG）
ネット上で、TGGヨーグルトの作り方など、簡単に情報は得られますが、
上の2冊の本。 おすすめです。
インタビュー記事が、とても良かった。
TGGヨーグルト作りは、お金はかからない。
例えば、豆乳は1L 200円以下
ヨーグルトを入れるガラス瓶も、200円もしない。
TGGヨーグルトといえば、豆乳と玄米が基本ですが、
豆乳とお茶の組合わせで、いまチャレンジしてます。