腸の老化

病気のほとんどは、腸の老化がきっかけとのこと。

（腸内環境が悪いと、活性酸素も大量発生）

 

腸の老化を早める要因は？

・食べ物

・食べ方

・生活習慣

・心のもちよう

以上の4つのうち、どれかひとつでも、突出して崩れていれば、

その影響は、たちまち腸に及び、腸内環境を悪化させるそうです。

 

腸を若返らす為、

これからは、腸と酵素についても、もっと知りたいです。