山野井昇 著 「水素と電子の生命」より
腸は、体内で最も活性酸素が多く発生する場所として知られています。全身の活性酸素の約90%が、腸内の異常発酵、悪臭便が原因となっています。したがって、腸内の異常発酵を止めることができるのなら、活性酸素の発生も少なくなり、健康を回復できるということになります。水素の多い水、酸化還元電位の低い、電子豊富な還元水が腸内の異常発酵を抑えたり、便秘を解消するのも不自然ではありません。
以上の文章を読んだ時は、便秘の方には特に、水素生活をはじめてほしいと思いました。
「腸」については、知れば知るほど、重要とわかりました。
私は、「腸内環境改善」には、水素茶と豆乳ヨーグルトの組み合わせをお薦めします。
（片方だけでも、効果はとても大きいです。）