2018年の花粉情報
花粉の飛散量は東北から関東で3倍から4倍、他の地域でも1.2倍から2倍で全国的に2017年より多め！
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私（47）は、18才の時に花粉症になりましたが、
5年ぐらい前から、マスクなしでも花粉症の症状（目のかゆみ、くしゃみ、鼻水）は出ていません※。
※ 暴飲暴食をした時は、少し症状はでました。
以前は、毎日薬を飲んで、マスクをしてないと、まともな生活は出来ませんでした。
10年ぐらい前に、温かい身体作り（体温を36.5度前後に）をはじめてからは、薬は飲まなくても大丈夫になりました。
症状が、ほとんどでなくなったのは、水素生活を始めてからです。
花粉症の症状がひどい場合は、活性酸素が大量発生することが原因と聞きました。
水素は、酸化力の強い活性酸素と反応するので、症状がひどくならないと考えます。
また、豆乳ヨーグルトを食べるようになったので、腸内環境も改善されました。
以上が、私の花粉症対策です。
私の認識
自分の花粉症が治ったとは思っていません。
毎日水素茶を飲んで、豆乳ヨーグルトを食べているので、症状がでないだけです。
どちらもない生活は、私にとってありえないです。
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