久しぶりに、目がかゆくなり、くしゃみ、鼻水が出ました。

私自身、水素生活をはじめてからは、花粉症の症状はでなくなりましたが、

先週、久しぶりに少し、目がかゆくなり、くしゃみ、鼻水がでました。(その日だけです。)

症状がでた原因に心当たりはあります。

 

その日は、腸内環境が乱れていたことが原因だと思います。

 

水素茶を飲んで、活性酸素の大量発生を防げば、症状は出ないと考えてましたが、

腸内環境は、とても大事と身にしみました。

 

何度も書いてますが、私の腸内環境対策は、

「水素茶」と「豆乳ヨーグルト」です。

この組み合わせは、最高です。最強です。(と、思ってます。)