桑の葉茶

桑の葉茶は血糖値や肥満が気になる人におすすめのお茶です。

私の中で、ダイエット目的なら、お茶は桑の葉茶です。

 

鉄、亜鉛、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リンといったミネラルが豊富で、

デオキシノジリマイシン(桑の葉 特有の成分)には、糖の吸収と脂肪の合成を抑制する作用があります。

食前、また食事をしながら飲むのが、おすすめです。

 

味にクセがないので、飲みやすいお茶だと思います。

もちろん、還元くんの中でしっかり水素は発生します。

 

電気ケトルで沸かしたお湯(約90℃)にティーバッグを入れお湯出し、

40℃以下までさめてから、還元くんに入れました。

ORPの数値は、-516mV

この桑の葉茶は、高温でお湯出しをしても大丈夫です。